人工流产可以吃银耳吗?

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1针对题目,我说一下怎么挑选一下优质的银耳吧,优质的银耳呈乳自色或米黄色,朵形盈大、圆整,体积轻松,肉肥厚,无杂质。水发胀性大,略有清香。大家在挑选银耳的时候一定要注意我上面说的几点,不要买劣质的银耳,对身体造成伤害。

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2下面说一下流产之后照料的事项,人工流产后,虽然心情会很抑郁但是还是尽量保持心情舒畅吧,然后都吃一些营养价值高的东西,女孩子要学会爱护自己,比如吃一些鸡肉、瘦肉、蛋类这些蛋白质较多的食物。

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3再者,一定要适当的锻炼,多出去走走,呼吸新鲜的空气,出去走走视野也能宽点,也能早日摆脱人流的阴影,然后在饮食也要避免一些辛辣、刺激、生冷的食物,也多吃一些水果,还有新鲜的蔬菜用来补充水分。

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还有就是大家都知道流产之后对女孩子的身体伤害是非常大的,所以一定要坚持避孕,知道想要孩子的时候,以免在孕,然后又要不了,又打对自己身体的第二次伤害。

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