女人引产后饮食调理

01
1引产对女性的伤害是特别大的,身体本身流失了很多的能量,这个时候我们就需要补充维生素和钙,多吃些苹果和香蕉之类的水果。

02
2蛋白质是补充机能的,要多吃含蛋白质高的食物,引产后是特别需要补充蛋白质的,每天的需求量大约在一百到两百克左右。

03
3引产后身体比较虚弱,出汗也比较多,这个时候要多喝水来给身体补充水分,每天早上也可以喝豆浆来补充钙。

Leave a Comment

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注