引产后看电视看的眼睛酸疼如何呢

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1第一个方面是用热毛巾敷眼睛的效果是不错的,这是一种有效的消除眼睛疲劳的方法,假如你是神经性眼睛疲劳和眼睛充血,建议要立刻休息,然后做一些眼睛的体操,消除我们人体眼睛的疲劳。具体方法是按压眼球法,闭着眼睛,用食指、中指,无名指的指端轻轻地按压眼球,也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压。

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2第二个方面是可以采用按压额头法。具体的做法是使用我们的双手的各三个手指从额头中央,向左右太阳穴的方向转动搓揉,再用力按压太阳穴,可用我们的指尖进行施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做下去就会对于眼睛有一定好处。

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3第三个方面是采用一些按压眉间法,用我们的拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处,轻轻按压或转动。注意在按摩的过程中,眼睛看远处,眼球朝上下左右各个方面的方向转动,头部不可发生晃动。除此以外,用力眨眼,闭眼,也能消除我们的眼睛疲劳。这些方法都能消除眼睛疲劳,让眼睛进行充分休息,刺激容易老化的眼睛肌肉,恢复我们眼睛部位的活力。

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我们都知道,眼睛是人体中最重要的器官之一,如果我们保护不好,让眼睛受了伤,就会妨碍视力甚至失明,也会影响我们的正常工作和学习。而且,保护眼睛的措施,会随着年龄的增长有所不同。孕妇除了预防外伤、注意营养外,更重要的是及时预防和治疗传染病,在引产以后更要注意。

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