如何预防婴儿早产

01
1及时补充叶酸,一般在怀孕前3个月就要开始补充,一直要补到怀孕后3个月,平常多吃一些富含叶酸的手,合理营养。建议用斯利安的叶酸。

02
2从打算怀孕前6个月开始,夫妻双方就要开始戒烟戒酒,保证精子和卵子的质量。接种必须的疫苗,比如风疹乙肝疫苗。平时生病不要乱吃药,因为有些药物容易致畸。

03
3怀孕期间,准妈妈们要合理休息,不要长时间的工作,同时避免长时间的站立。要严格按照医生的要求进行产检,心情要开朗豁达,凡事不要计较太多,保持心情愉快。

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