如何有效的预防妊高症?

01
1注意一定要左侧卧位,倒不是非得老是那样,但是我自己要求大部分时间都是左侧躺着休息,这样孩子在子宫里不会缺氧。

02
2吃食物不要吃盐太多,我以前挺能吃咸的,自从知道了这个,我都弄的清淡点。吃食物要综合化,多吃新鲜蔬菜和水果。

03
3定期去做产检,我们单位有个孕妇寻思没事,一连好几个月没去产检,后来孩子都没有胎动了才着急了,弄的孩子胎死腹中。所以定期产检可以知道宝宝的情况是很有必要的。

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