生完宝贝以后自己的头发掉的厉害怎么办

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1有些产妇在生完孩子以后一个月都不洗头发,导致头发和头皮的含油量会增多,含油量过高会加重脱发的产生,所以在做月子期间妈妈们也一定要注意头发的清洁,把掉头发的几率降到最低。

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2还有就是有些妈妈在做月子的时候可能会遇到一些不顺心的事情导致自己的精神很紧张,如果月子期间长时间处于精神紧张状态否则会加重脱发,月子期间掉头发属于正常现象那是因为激素的原因造成的,随激素水平恢复正常,头发自然就好了。

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3还有就是我们在平时没事的时候,多用手指指腹在头皮按摩,因为人的头部都是穴位,如果没事按按的话可以=帮助头皮的血液循环这样能使新发张的快一点。

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在做月子期间,妈妈们一点要注意头部清洁。饮食也要清淡些好。

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