产后上肢麻木疼痛怎么办

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1方法一就是对产后身体的炎症要做抗炎处理,增强身体免疫力,多吃清淡食物,忌食生冷刺激性食物,生过孩子的都知道,输卵管是有一定的粘连的,在消炎期间,你可以用些热水泡手能够促进血液的循环也能够保暖。

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2在生产过后,因为身体是非常虚弱的时候,要注意不要让身体受凉。平时要注意保暖,在变天的时候更要注意,要多吃一些补钙类的食物。平时要多增加一些身体的锻炼。四肢多运动。

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3止疼的效果还有一个非常好的办法,就是平时要注意保持充足的睡眠,调整好的睡姿。适当增加一些身体的锻炼来提高身体的免疫力。要注意多休息好不要太过于劳累,保持愉快的心情。

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产妇产后身体虚弱,一定要给予够很多的关心和爱。让产妇保持心情舒畅,多吃一些有营养的食物,并多吃水果。多按摩,促进血液的循环,缓解疼痛。

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