人流后的保健法

01
1手术后两个小时不要起床,要在床上睡,要要医院里观察,看是不是会出现什么异常的情况,如果出现了应立及处理,不要让时间误了大事,这样对身体才好的。

02
2手术后应保持外阴的清洁,术后要避免有细菌感染,两周内不要使用盆浴,要用淋浴的,一个月内不能性生活,预防阴道感染到了,这样对恢复是不会有帮助的。

03
3要这术后的半个月里要注意休息,不要体力劳动,加强营养,多吃一些补血的食物,如樱桃啊、红枣、桂圆之类的,三个月内应采取避孕措拖,三个月后怀孕为宜。心情也是很重要的,所以要开开心心的,不要给自己太多的压力了。

04
术后不吃那些刺激性的食物,以免对以后的身体造成了不适。

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