产妇产后皮肤出现又黑又黄怎么办

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1  产妇要避免吃色素较重的食物。造成色素更多地沉积,产后新妈咪们要避免吃色素较重的食物。像动物肝脏、豆类、桃子等食物。

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2  要做好防晒保湿。产妇在产后内分泌变化很大,会造成皮肤屏障功能的损伤,皮肤容易变得暗黄、干燥,保湿就是恢复皮肤屏障功能的手段之一。

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3  做好维C补充。补充维生素C能够有效减少黑色素的活跃,同时也可以帮助胶原蛋白生长,滋润肌肤,并发挥抗氧化作用,预防肌肤过早老化。

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  睡觉是最好的美容方法,对于产后身体还在恢复的妈咪尤其如此。照顾宝宝是个任重道远的艰巨任务。有时候也支使一下老公,让他们也多感受奶爸的职责吧。

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