人流手术后要注意什么饮食呢

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1第一:蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

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2第二:人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多。因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘

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3第三:在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

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