怎样预防自然流产的发生

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1首先孕妇应该不要太劳累和干一些重体力劳动,特别是孕早期,就是头三个月内,要避免干一些体力重得活,如提水,用肩担重物,抬重的物体,等一些重体力的劳动,我们都要避免,因为重体力劳动可以增加子宫的收缩度,太劳累了也会使子宫的收缩频繁,就会很容易引起自然流产

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2其次是要孕妇保持愉悦的心情,避免紧张抑郁,忧愁等一些不良情绪的发生。因为自然流产是由于神经中枢兴奋亢进引起导致的。神经系统的机能状态是决定孕妇流产的重要原因,所以我们孕妇一定要保持舒畅的心情,减少刺激性的情绪,应该学会调理自己的情绪。这是预防自然流产的重要措施。

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3还要注意避免房事。如果孕妇是一个习惯性流产的孕妇,就应该在怀孕前期禁止性生活。在怀孕后期也是要避免性生活。这是导致流产的直接的原因。在性生活中由于用力的程度,会使子宫收缩严重,在早期的时候容易引起流产,在怀孕晚期会导致早产。所以应该慎戒房事。

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4孕妇应该养成每天大便的好习惯,避免便秘的情况,还应该禁止使用泻药。因为泻药容易引起堕胎的现象。

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孕妇在怀孕期间还要注意饮食的规律化,还要注意作息时间规律,合理,保证充足的睡眠都与孕妇都有很好的帮助。

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