准妈妈不能吃的食物

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1马齿苋,又可以叫做马齿菜。这种食物的性寒滑,如果之前有过流产迹象的女性朋友,一定切记不能吃马齿苋,它有助于利肠滑胎,也能使子宫平滑肌收缩。所以,孕妇忌吃马齿苋,但在临产前又属例外,多食马齿苋,反而有利于顺产。

02
2木耳菜,它又叫做滑腹莱和西洋菜。这种食物的品性属寒滑,如果之前有过流产迹象的女性朋友,一定切记不能木耳才,它有助于滑胎。

03
3菠菜和海带之类的,怀孕之后都要少吃,虽然这样食物的营养丰富,但是也要适量食用,因为菠菜中含有大量叶酸,会影响锌、钙的吸收,而过量食用海带,过多的碘会导致胎儿甲状腺发育障碍。

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