产后出现脱发怎么办

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1其实坐月子,不必像原先那样注意这么多,只要不受凉就可以,可以适当的洗澡,洗头,水不要凉,每次洗澡十分钟左右即可,时间不要过长。

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2保证头发的清洁,就不会出现头发脱落的现象,如果还会出现脱落的现象,那另外一个原因就是,由于刚生完孩子,身体新陈代谢快,就会引起脱发,这时候应该多补充营养,保证营养的摄入,才不会让头发脱落。

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3还可以适当的吃点豆浆,因为豆类里面含有预防头发脱落和再生的营养元素,多吃豆类,比如大都,芝麻之类的,可以有效的治疗脱发。

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坐月子可以洗澡,洗发,不然一个月子下来,自己也不敢见自己了。

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