做月子要注意什么

01
1坐月子的时候一定要好好的休息,如果产妇是顺产的话需要坐月子一个月,如果是剖腹产的话,产妇需要坐月子时间比较久一些,此时,产妇应该多注意休息,在月子期间不能进行重体力的活动。

02
2在坐月子期间,因为产妇的阴部会分泌出很多的分泌物,每天应该用温开水清洗外阴部,勤换护垫,保持外阴的清洁和干燥,一般产后的2周内是不能洗澡和洗头发的,洗澡的时候尽量不要盆浴。

03
3在坐月子期间居住的温度不能太高,居中的环境要保持空气的流通和清新,坐月子不能直接受到疯,室温控制在26度左右最好,饮食方面应该以清淡为主,保持良好的心情愉快,注意保持口腔的卫生。

04
在坐月子的时候一定要注意摄取足够的营养,哺乳前应该用温水清洗乳头,尽量不要抱宝宝,如果得了月子病一定要及时的去治疗,因为月子病是一种比较顽固的病情。

Leave a Comment

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注