人工流产后需要喝补钙的补品吗

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1人工流产后应重视饮食的补养,这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤,丢失一定量的血,加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,使流产后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血

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2到多摄入蛋白质,蛋白质是人体机能重要组成部分。很多食物都含有蛋白质,比如有鱼,豆制品,动物肝脏,动物血,鸡鸭,瘦肉,大枣,桂圆,莲子,枸杞等等。切记不要吃萝卜橘子等良性食物。流产半个月后,应大量补充蛋白质。

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3人工流产后,身体水分大量流失,更因该注重补水,平时要多饮用热开水,多吃水果蔬菜,可适当补充一些维生素例如,b1b2b3等等也有利于术后便秘,还应多运动,增强抵抗力。

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人流术后一个月内,禁止性生活及盆浴,避免剧烈运动及着凉,应多食有营养易消化的食物,如鸡汤、鱼汤、排骨汤等,禁止辛辣刺激性的食物。

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