如何做到顺产

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1首先,要合理饮食,并不一定要吃很多东西,适量就好,孕期的饮食不当很容易造成高血压等等问题的出现,高血压严重的话,只能破腹产了,顺产是不可能的,他严重影响母子生命安全

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2怀孕初期,是一个不稳定时期,要注意保护好自己,不要做剧烈的运动,可以出去散散步,找人聊聊天什么的,这些都是可以的。之后的几个月,可以做做有氧操,有益于顺产。可以的话,做做蹲蹲的动作。

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3胎心监护,临近预产期的前一月,胎盘已经成熟,因为越到后期,往往会出胎儿缺氧窒息的情况。产检时也会从单纯的听胎心,增加胎心监护的去医院检查,越到后期,鱼儿游出问题,后期胎盘遗精成熟,所以,去医院检查检查,也能听到胎心,胎儿是否正常,能不能顺产这些都可以咨询医生

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能顺产就顺产,实在不行的话就破腹产。顺产有益与小孩智力身体发展

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