产妇不能吃哪些水果

01
1产妇的饮食要搭配合理、营养丰富,但是产妇由于气血虚,所以不易吃性寒的水果,比如西瓜、梨、柑橘、香蕉等,吃多了,容易引起肠胃疾病,也不利于产妇的身体恢复,让身体更加虚。

02
2产妇也不要吃生冷的食物,尤其是夏天气温高,一些产妇为了图凉快,愿意吃一些刚从冰箱拿出来的饮料、水果及冰棍等,不利于产妇身体恢复,而且会影响消化功能的恢复,所以要少吃或不吃。

03
3产妇适合吃一些有营养、温性的食物,比如肉类、鱼类、胡萝卜、南瓜、红枣、桂圆等食物,最常见的有排骨汤,鸡汤、红枣粥、鲫鱼豆腐汤等,不但营养丰富,而且有利于产妇身体恢复。

04
产后的饮食对于患者的身体恢复非常重要,要多吃一些营养丰富的食物,少吃辛辣、生冷、油腻等刺激性的食物,还要适当地锻炼身体,才能健康生活。

Leave a Comment

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注