少女人流后该如何吃哪些食物

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1蛋白质对人的影响十分大,应在流产半个月后多吃一些大豆蛋白,鱼肉之类的,帮助恢复元气,补充营养。

02
2人流手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。大量出汗是人的身体渐渐虚弱,丧失了大量的水分,应多吃水果蔬菜,补充维生素,多喝排骨汤,保持钙质。

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3禁忌辛辣食物,如烟酒等,辣椒之类的,海鲜类也禁止吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。

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