女人生完孩子应该注意些什么?

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1刚生完孩子坐月子的期间很多人的风俗都认为不能刷牙、不能洗头、不能洗澡,怕对身体不好,其实这样对身体是不好的,会导致细菌感染的,只是刷牙、洗脸、洗澡的时候要温水就可以了,尽量少洗头,一定要注意不能让身体着凉了哦!

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2很多地方的旧风俗习惯是女人生完孩子后要盖很厚的棉被,要穿长衣服,而且头上要包围巾,这样是不好的,因为女人生完孩子后通常会出很多的汗,所以应该穿宽松一点的衣服,天气热的时候不一定要穿长衣服的,在屋子里不要吹很大的风就可以了,内衣还有内裤每天都要勤换勤洗哦!

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3生完孩子饮食是最重要的,要多喝汤水,多吃一些肉类、鱼类,还有多吃一些含有蛋白质比较高的食物,要适量地吃,偶尔吃一下粗粮,多吃新鲜的水果还有新鲜的蔬菜,暂时不要吃生冷的食物,吃有营养的食物哦!

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坐月子期间不要碰冷水,不要太劳累,多吃营养的食物,要注意保暖。

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