产后缺乳该怎么办

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1乳房检查:去正规医院让医生检查,确定自己乳头没有内陷(有奶水出不来,这种情况乳房会发胀、疼痛难受)、过大(婴儿嘴小含不住)、过小(婴儿吃着吃着乳头自己就滑出来)等问题;做B超检查,确定自己没有乳腺炎或是其他乳房疾病。

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2注意饮食:月子里为了催乳,新妈妈们都会喝很多汤水。但是在喝汤水时要注意食物相克问题,切不可是汤就喝,是偏方就用。因为造成缺乳的原因有很多,在没有医生鉴定之前,切不可自行诊断、自行治疗,以免将问题更加严重化。

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3让孩子多吸:越是缺乳的妈妈,婴儿在吸食奶水时越会感觉疼痛,有的甚至是撕裂的疼痛感,这时很多妈妈受不住就不愿意让孩子吮吸了。注意这个时候一定要坚持住,只要能吸出一点就要坚持让孩子吸,因为大部分缺乳都是由奶管不通造成的。所谓通则不痛,痛则不通,就是这个意思,越疼表示乳房里的奶水越多,越要坚持让孩子吃下去。有的妈妈到三个多月的时候奶管才全通,孩子才够吃。

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哺乳是一件神圣而伟大的事,作为妈妈,我们一定要怀着一颗敬畏的心面对哺乳这件事。产后缺乳并不是什么大事儿,一定要把心态放平,积极配合医生的治疗,同时不怕疼痛,坚持母乳喂养(实在不够,可进行奶粉母乳的混合喂养,但一定要坚持有多少让孩子吃多少。)

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