月子里便秘怎么办?

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1月子里便秘,可以每天食用蒸香蕉两根,把香蕉扒皮,切块,放入蒸锅里二分即可食用。早上起床喝上一杯蜂蜜水后,上厕所。

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2月子便秘如果大便难下,可到药店购买开塞露滴液,洗净双手,滴入肛门内,依照医生嘱咐用量,每天多吃青菜避免吃辛辣食物.

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3便秘可食用芝麻油,就是香油.可以少喝一点,还应适量食用桃仁,松子,黑芝麻等多油质食品.最好别吃干的饼干之类。

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注意,月子里便秘最好是采用食疗不要吃药。

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