怀孕以前要做 哪些准备

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1备孕是拥有正常又健康宝宝的保证,要提前去医院做一次身体检查,孕前2-3个月停止避孕口服避孕药,夫妻提前3个月戒烟戒酒必须戒烟,备孕前3个月开始补充叶酸。

02
2长期喝咖啡的女性,受孕几率降低,对咖啡形成依赖。良好的身体,是顺利受孕的前提,男性尽量不要长时间久坐,准爸妈也有许多要注意的事项。

03
3准备怀孕的前2-3月停止服用任何的药物,必须戒烟,危害很大的,叶酸是胚胎神经系统发育的重要营养素,要按时吃,尽量少喝或不喝咖啡,不要长时间久坐,睾丸长时间压迫,影响精子质量的。

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工作时间长了可以站起来走动走动,睾丸长时间压迫,影响精子质量的。

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