产后饮食需要注意什么呢?

01
1产后1-2天,产妇的消化能力比较弱,需要吃些易消化的食物,富有营养的不油腻的食物,比如一些牛奶,豆浆,面条等,等消化功能恢复了,就慢慢开始吃饭,吃肉。

02
2产后3-4天,不宜过度的喝汤,避免乳房产生过多的乳汁,出现乳汁的淤积,引起乳腺炎的发生,要在泌乳之后才可以慢慢开始喝汤。

03
3孕妇消耗的能量比较多,身体很不舒服,在最初的几天需要注意少吃,生冷食物,油腻食物都不能吃之外,其他日子饮食不需要太大的禁忌。

04
对于剖腹产的孕妇,需要注意,饮食应按照医生的安排吃,生冷食物不要吃,以免出现腹泻的情况。

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