不孕不育如何有效治疗?

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1不孕不育都是由于体制造成的,很大程度上是由于缺乏锻炼。建议大家每天至少锻炼一个小时,可以跑步,爬山,打羽毛球等,这样长期坚持下去,会对缓解不孕不育症有很大的改善作用。

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2如果是女方出现不孕不育症,可以先去医院做下妇科检查,看看是哪方面出现了问题,再及时治疗。若有堕胎想法的女性,我建议你们要考虑清楚,因为堕胎是造成不孕不育的一个首要因素,所以建议大家最好不要堕胎。

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3如果是男方的问题,也可以去医院检查下,看是精子数量不足还是活力不足,然后可以多吃些新鲜蔬果,最好戒烟戒酒,积极锻炼,才能使得精子的数量和活力提上去。

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对付不孕不育,我们要加强身体的锻炼,戒除不良生活习惯。

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