孕妇如何应对早孕反应呢?

01
1可以采取白天每次少食、多餐,睡前加餐的办法,这样可以防止恶心呕吐。但是不可以饥饿,因为胃越空就越容易呕吐。

02
2睡前加餐应为清淡可口的食物,吃些混沌、热汤面等均可减轻次日早晨的恶心。

03
3早晨醒后不必立刻起床,先漱口吃点饼干、蛋糕或糖果,休息片刻再起床,这样可使早餐不至于吐出。

04
少数反应特别重,呈持续性呕吐,甚至不能进食进水,这是妊娠剧吐,就应在医生的指导下静脉输液治疗了,避免因为营养不足而影响胎儿的健康成长。

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