引产后可用什么药来加快身体恢复呢

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1引产后的身体是非常虚弱的,故而想要尽快恢复身体健康最好的方法就是饮食和运动的互相结合,可是不存在什么特效药令身体快速恢复的哦!毕竟手术的强制性已经令身体元气大伤,所以恢复起来自然要循环渐进,切记不可操之过急!

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2很自然的,饮食方面主要以补充蛋白质、铁、维生素B12为主,当然,其他营养元素也不要忘记哦~因为引产后产生的恶露会消耗身体大量蛋白质,所以每日至少一颗鸡蛋,或者牛奶也可以。而维生素C的补充会帮助身体促进伤口愈合,所以柠檬也可以多吃点哦~平常没事也可以吃点小米红枣粥呀,清蒸鱼呀,动物肝脏呀等等帮助身体造血。对了,豆类制品也别忘哦~

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3而运动则旨在降低或者预防手术之后给身体带来的不适,所以切记以简单轻柔的运动来进行,比如简单有效的方法就是用腹部呼吸,真的超级简单有效,就是用力呼气,用力吸气数次即可。饭后的散步也是行之有效的一种手段。总之一切以轻柔方式进行,不可剧烈运动的哦!否则只会给身体带来更不好的结果。

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手术之后一般阴道会降低预防感染的屏障,这时候可是要千万注意卫生问题了。一定要勤换内裤,最好透气性好的棉质材料,洗完之后有太阳就晒一晒哦,杀杀菌消消毒。

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