预防早产该怎么做

01
1医生叮嘱我应该尽量避免劳累以及外来刺激。在怀孕的晚期最好不要去进行长途旅行,避免因路途颠簸而劳累,也不要到人多拥挤的地方去。同时也不要长时间保持站立或者下蹲的姿势孕妇要保持良好的心态,消除紧张情绪,避免不良精神刺激。

02
2除此之外,医生还嘱咐我在怀孕晚期应该多卧床休息,并采取左侧卧位,这样可以减少宫腔内向宫颈口的压力。同时应该摄取合理的、充分的营养,应该多吃含蛋白质丰富的鱼、肉、蛋及豆类食品,也要多吃些新鲜蔬菜及水果。

Leave a Comment

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注