准妈咪孕期三原则避免难产

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1医生说,怀孕期间,孕妇的体重增加宜控制在10~14公斤的合理范围内。我老姐那是远远超标啊,长了足足40斤。孩子也特别大,所以根本没可能顺产,只有选择剖腹。大家知道的,剖腹的孩子抵抗力远没有顺产的强。而且剖宫产也是有很多弊端的。

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2我建议大家一定要定期做产检,这样一方面能检查母体是否有有关疾病,另一方面检查胎儿是否发育正常,能有效对整个孕期进行监测。比如,胎位不正是导致难产的一个重要原因,通过产检能早期发现,孕妇只要遵从医嘱,积极配合调整胎位,一般能在分娩时正常。

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3我老姐是个很文静的人,平时特别宅不爱动,但是对于孕妈咪我建议大家一定要多运动锻炼,这样有助于分娩。因为分娩是一项相当耗费精力和体力的运动,平时就得打好基础。

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概括起来就三个方面:均衡营养,定期产检,注重锻炼。希望孕妈咪们自己注意。

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