该如何进行胎教

01
1多听一些舒缓的音乐。舒缓的音乐可以让胎儿不紧张,放松心情。

02
2多看一些有意义的书籍,在读书的时候,默念,宝宝也会听得到哦。等宝宝出生后,还会对胎教时候读的东西有所反应呢!

03
3还可以进行光照胎教,但光的强度不可太高,不然,会刺激到宝宝的眼睛。可以用早晨的阳光或者微弱的手电筒的光芒即可。

04
4经常的抚摸宝宝,你有时候会感受到宝宝的回应,在你的肚子里面拳打脚踢的呢

05
5每天保持愉快的心情,宝宝也会很开心的,如果你明天闷闷不乐的,宝宝会跟着不开心,还会感到害怕的,孕妇的情绪是直接影响到胎儿的情绪的。

06
在各种外界的胎教下,还要补充各种营养,只有营养跟上了,宝宝才会更健康,聪明哦

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