做完药流后在饮食和生活上应注意什么呢

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1另外,可以多吃一些补血的食物哦,在药流以后,还是有部分血液流失的,所以要多吃一些补血的食物哦,补血的食物主要有枸杞和红枣,还可以多吃一些动物肝脏,也是有利于补血的。

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2另外,要注意的是在药流一个星期以内,不要洗澡洗头,洗澡洗头容易子宫受寒,从而引起子宫收缩,使子宫内淤血不能及时的排出体外,所以一定要注意哦,爱干净的要稍微忍一下了。

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3另外需要注意的是,在药流以后要注意休息,不要进行剧烈运动,不要太劳累,在药流以后得两个星期内都要保持静养的状态,有工作的,暂时先放一放吧,身体是革命的本钱,好好休息。

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另外还要提醒您的是,一定要多补充身体的营养,要多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,使身体恢复到原来的状态,可以多喝红糖水,可以使身体内的淤血及时排出的哦。

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