如何缓解分娩的痛苦

1、首先 可以在分娩前,多加休息,让自己放松,可以听一些轻音乐来缓解身心疲劳。还可以在分娩前喝些红糖水,使自己的身体得到缓解,使自己没有一丝的的劳累。 2、其次 在分娩的过程中,可以找到一个自己舒 …

中国妈妈都知道的病“月子病”

01 妇女在月子里筋骨腠理之门大开,气血虚弱,内外空虚,不慎风寒湿邪侵入,此月子病在临床症状是:肢体麻木、屈伸不利、头痛、昏眩、肿胀、木纳、食少乏味、小便涩少、浑身怕冷,怕风,出虚汗,活动关节疼 …